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Stress? Autocuidado Já!
Hora de falar sobre Autocuidado Profissional, porque todos nós precisamos e merecemos! Diversas pesquisas apontam o Brasil como país campeão em casos de stress, burnout e esgotamento físico e mental ligado ao trabalho. Se você se sente no limite com sua vida profissional, essas dicas vão ajudar. Como impor limites na vida profissional, com clientes e com colegas de trabalho? Como saber comunicar suas necessidades e expectativas? Como lidar com situações abusivas e pessoas "sem noção"? Como estabelecer e se comprometer com prazos viáveis e parar de dizer sim para tudo e depois não dar conta. É muito importante saber dizer não! Como valorizar seu trabalho e desenvolver autoconfiança?
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Hora de compartilhar com vocês os bastidores da minha estratégia de automação que me libertou de trabalhos manuais e me ajudou a ganhar tempo, velocidade e dinheiro. Automação de marketing é um daqueles temas que […]
Quanto Cobrar? | Serviços e Freelas de Marketing Digital
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