Como estão nossas emoções? Em um momento cheio de incertezas em meio a crise que se instala para combate à pandemia do vírus Covid-19 (Coronavírus), conversei com Eduarda Renaux, psicóloga clínica psicanalista, escritora do @palavracolhida e minha irmã. Um paralelo entre racional e emocional, emoção e ação, medo e serenidade em uma conversa franca e totalmente vida real para entendermos como lidar com tudo isso. Vem comigo e vamos juntos!
Outros Episódios
Como desenvolver disciplina na prática
"Nossa, Camila! Como você é disciplinada, que força de vontade." Ser uma pessoa disciplinada não é um dom inato, é uma característica que pode ser desenvolvida! Posso falar disso com propriedade: desisti dos meus vídeos por dois anos, sempre procrastinando o retorno. A força de vontade é um recurso limitado que vamos “consumindo” ao longo do tempo, para alcançar os resultados que desejamos, ela não será o bastante. É que em vários momentos seremos confrontamos pelo cansaço ou por tarefas que nos são desagradáveis e é aí que a disciplina será a diferença entre desistir ou seguir em frente! Nesse episódio te conto as atitudes que aplico no meu dia a dia para ser mais disciplinada e conquistar meus objetivos, mesmo diante de distratores e desafios. Vem comigo!
O maior inimigo dos resultados no Instagram
A falta de tempo é o principal vilão dos seus resultados no Instagram. Tentar encaixar o conteúdo quando dá, deixar para postar quando sobra tempo e não incluir o Instagram na rotina diária. Quem nunca? O episódio de hoje é aquele papo vida real e necessário para falar sobre esse inimigo dos seus resultados e como virar o jogo. Vem comigo!
Acessibilidade digital e conteúdos inclusivos | Convidado: João Santos
Aquele bate-papo necessário estratégico sobre acessibilidade e inclusão digital com João Santos da @pertodigital. Se joga!
